Stakt námskeið
19.900 kr.
Greitt einu sinni.
Aðgangur að einu námskeiði í ótakmarkaðan tíma.
Halda áframHúðlæknirinn Jenna Huld fer hér yfir húðina, húðvandamál og húðumhirðu á einfaldan og gagnlegan hátt. Hún hjálpar þér að skilja húðtegundina þína, velja réttar húðvörur og forðast algeng mistök í húðumhirðu. Á námskeiðinu fer hún meðal annars yfir:
Það sem þú lærir
- Hvernig húðin virkar, hvaða hlutverki hún gegnir og hvaða algengu mýtur eru til um húð og húðumhirðu
- Hvernig þú greinir húðtegundina þína og skilur muninn á varanlegri húðtegund og tímabundnu húðástandi
- Hvernig þú hreinsar húðina rétt, hvenær tvöföld hreinsun er gagnleg og hvernig þú forðast að skaða varnarvegg húðarinnar
- Hvernig virk innihaldsefni eins og sýrur, retinól og ceramíð virka og hvernig þú lest innihaldslýsingar án þess að láta blekkjast af markaðssetningu
- Hvað veldur bólum, roða og viðkvæmri húð og hvaða algengu mistök fólk gerir oft þegar það reynir að meðhöndla húðvandamál heima
- Hvernig þú byggir upp húðrútínu, velur réttar húðvörur og tekur mið af sól, aldri, lífsstíl, svefni, streitu og hormónum
